سرّ أناقة الرجل ..

الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله ..

لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقته ..

عزيزي الرجل اليك بعض النصائح البسيطه التي

تساهم في أناقتك ..

أولاً .. كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ما تلبس ..

1-اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .

2- التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،

فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .

3- إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،

فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة

على شكل كانفا Canvas .

4- إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،

فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .

ثانياً .. رشاقتك ..

يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،

إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،

إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.

إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،

إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لو كانت نظراتهم بريئة

وتخلو من أي اعتبارات أخرى.

ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم ؟!

هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط ؟!

إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس

وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه

وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،

لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية

للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.

إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية

وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،

فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع

في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.

وصايا لضبط الوزن:

1- قوة الإرادة في ضبط الوزن.

2- عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.

3- عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.

4- الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.

5- تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار

أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.

6- إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،

فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه ..

لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.

ثالثا.. الملابس ..

ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب

الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة

بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:

1- عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار

القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على

مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو

عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة

من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..

2- يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان

أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على

ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة

العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.

3- يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع

بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.

وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع

غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.

رابعاً .. الإكسسوارات ..

هناك إكسسوارات أصبحت من البديهيات بالنسبة للرجل بحيث يعتبرها

من أساسيات مظهره في الحياة اليومية والعملية، لكن هل هناك

إكسسوارات لا يستغني عنها لأنها تعدت دورها الكمالي بالنسبة له ؟

مما لا شك فيه إن علاقة الرجل بإكسسواراته عرفت تطوراً كبيراً وللأحسن في

الآونة الأخيرة، ويعود الفضل في ذلك إلى رغبته في أن يتميز عن غيره

ويتفرد بأسلوبه الخاص حتى يلفت الانتباه في عالم أصبح فيه المظهر

يلعب دورا مهما في الحياة.

لذلك ليس غريبا إن نجده يبحث عن كل جديد يمكن إن يضفي عليه هذه

الصفة أو الميزة. إكسسوارات غير تلك التي تعود عليها، والتي كانت

تقتصر إلى عهد قريب على ربطة العنق، أزرار الأكمام، وهو

الأمر الذي قد يصيب بالملل بعد فترة مهما غير في ألوانها وأشكالها. ويزيد

الأمر سوءاً إذا كان الشخص شاباً من جيل المدرسة العصرية يبحث دائما

عن اللافت والمريح في الوقت ذاته ..

في السنوات الماضية رأيناه يحاول التخلص من قيود الثياب الرسمية أو

ربطة العنق بمجرد خروجه من مكان العمل، ومحاولته الاستغناء عنها في

أيام الإجازات وفي المناسبات غير الرسمية، ولبى له المصممون هذه

الرغبة بتصميم جاكيتات وقمصان «سبورت» ، إضافة إلى تقديمهم

إكسسوارات جديدة تتماشى مع متطلباته الشابة، وهذا ما يفسر زخر

عروض الأزياء الأخيرة ليس بالأزياء المختلفة فحسب، بل أيضا

بالإكسسوارات المتنوعة بدءا من القبعات إلى الإيشاربات، من الحرير

للصيف أو صوف الكشمير للشتاء، التي تعوض عن الملابس الرسمية

وتعطيه مظهرا مفعماً بالشباب، مروراً بالحقائب التي يحمل بعضها على

الكتف وبعضها الآخر باليد، كما طرحوا له علب وولاعات سجائر، جاء بعضها

وكأنه تحف فنية، بل وحتى النظارات أصبح المصممون يراعون فيها أن

تتماشى مع ألوان الأزياء وموضتها عوض اكتفائهم بتناغمها مع شكل

الوجه أو بوظيفتها العملية، التي لم تعد تشكل إي عامل جذب للشباب

الطريف والجديد أن خبراء الموضة ينصحون حاليا باختيارها، أي النظارات،

حسب لون حزام البنطلون أو حزام ساعة اليد أو بلون الحذاء. أما إذا لم

تكن ممن يميلون إلى القبعات، فإن المظلات الواقية من المطر خصوصا إذا

كانت بعصا طويلة من الخشب ستعطيك مظهر «الجنتل مان»، أما إذا كنت

تفضل المظلة الصغيرة التي يمكن ثنيها والاحتفاظ بها في الحقيبة تحسباً

لتغير الطقس، فهي أيضا مقبولة. المهم إن تعرف أن كل ما تلبسه من

إكسسوارات يعكس ذوقك وشخصيتك، لذلك لا تستهن بالأمر وتتعامل معه

بلا مبالاة في الصباح، والأهم إن لا تعتمد على بذلتك الأنيقة أو زيك

«السبورت» وحدهما لإعطائك التميز الذي تتوخاه.

خامساً .. اختيار العطر المناسب ..

هناك العديد من الأمور التي يجب أخذها بالاعتبار لدى اختيار العطر وخاصة إذا كان العطر من نوع جديد. .

وإن إحساسك بمشاعر خاصة لمجرد أن تشم رائحته ..

فمثلا روائح الأزهار والفاكهة تعطيك إحساسا بالراحة والانتعاش.

هذه نصائح تفتح لك مجالات جديده تساعدك على أكتشاف

عطر يميزك ويصبح بصمتك الشخصيه ..

1- تمتع بالجرآه وتجول في محلات العطور وجرّب كل العطور الجديدة ..

وأطلب عينه من العطر الذي يشدك لتآخد آراء أُخرى فيما بعد..

2- أستغل سفراتك في البحث عن عطور جديده وأكتشف الروائح

المميزه الذي يستخدمها أهالي البلد لتعود من رحلتك

بعطر مختلف ومميز..

فأسواق العطور في شرق آسيا أو جنوب أوروبا أو شمال أفريقيا

تحمل كثير من الروائح المتميزة .

3- إذا أعجبك عطر أحد الأصدقاء فهذا لا يعني بالضرورة انه سيروق لك ،

لان تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لآخر .

4- لا تكتف بشم العطر من زجاجته ، بل ضع القليل منه على جلدك

واتركه لمدة 10 دقائق حتى تتعرف على رائحته الحقيقية.

5- لا تجرب أكثر من 3- 4 أنواع في المرة الواحدة،

لان الروائح ستتشابه ولن تستطيع إصدار إي حكم على إي منها.

6- أفضل الأماكن لوضع العطر عند اختباره هو عند الرسغين مكان النبض

أو عند الجزء الداخلي من منطقة الكوع.

7-أجعل عطراً للصيف وآخر للشتاء فلا تستعمل عطر الصيف لشتاء

سادساً .. كيف تحافظ على شعرك وتمنعه من التساقط والصلع ..

-أفادت دراسة حديثة بأن فنجان من القهوة يستطيع مقاومة الصلع ويقلل من تساقط الشعر عند الرجال.

-أشار باحثون ألمان إلى أن الكافيين الموجود في حبوب البن

له تأثير كبير على جذور الشعر الحساسة تجاه ..

هرمون الذكورة "تيستستيرون" المسبب لتساقط الشعر.

-أوضحت الدراسة أن وضع الكافيين مباشرة على الشعر بدلاً من احتسائه،

يقي من الصلع ويوفر على الراغب في العلاج شرب 60 إلى 80 فنجاناً من القهوة

للحصول على الكمية المطلوبة من الكافيين التي تصل إلى جذور الشعر ..

طرح رائع ومهم للشباب

شكراً لكِ غاليتي عيون الطفولة

يعطيكِ العافية على الموضوع الرائع

دُمتِ بود

سرّ أناقة الرجل .. 458486960

بارك الله فيك عيون

موضوع شامل ومفيد

هناك مثل شعبي يقول

كل ما يعجبك والبس ما يعجب الناس

سرّ أناقة الرجل .. 567086191

Queen of Sheba كتب:: طرح رائع ومهم للشباب

شكراً لكِ غاليتي عيون الطفولة

يعطيكِ العافية على الموضوع الرائع

دُمتِ بود

شكراً جزيلاً لمروركِ غاليتي ملكة ..

سرّ أناقة الرجل .. 2339953

djamel13 كتب:: بارك الله فيك عيون

موضوع شامل ومفيد

هناك مثل شعبي يقول

كل ما يعجبك والبس ما يعجب الناس

أسعدني مرورك أخي جمال ..

شكراً جزيلاً لك ..

سرّ أناقة الرجل .. 71

موضوع رائع وكلمل وشامل ومتكامل ههههههههههههههه

ان شاء الله يستفيدو منو الشباب
والله يعطيك العافية عيوووووون
دائما مواضيعك متميزة
سرّ أناقة الرجل .. Images?q=tbn:ANd9GcSQg6BJro1fX4MJKmQ0wYwCJqPUIG8IbBqrdNDcydQTd3NA5P_F

سرّ أناقة الرجل .. Images?q=tbn:ANd9GcSQg6BJro1fX4MJKmQ0wYwCJqPUIG8IbBqrdNDcydQTd3NA5P_F

alma01 كتب:: موضوع رائع وكلمل وشامل ومتكامل ههههههههههههههه

ان شاء الله يستفيدو منو الشباب
والله يعطيك العافية عيوووووون
دائما مواضيعك متميزة

شكراً لمروركِ الرااائع غاليتي المااا ..

سرّ أناقة الرجل .. Image-63410

جميل جدا عيون
طرح شامل ووافي يسلمو غاليتي

غنوة كتب:: جميل جدا عيون
طرح شامل ووافي يسلمو غاليتي

شكراً جزيلاً لمروركِ غاليتي غنوة ..

سرّ أناقة الرجل .. Amiraa5007a0ccc4

والله الموضوع ممتازا جدا
لكن اختى المرة القادم عليك ان تجدى لنا حلولا لما قد يحصل من تنفيد هذه النصائح تنفيد دقيقا و اثر ذاك على منهم حول الرجل .................هههه

ilhaithem كتب:: والله الموضوع ممتازا جدا
لكن اختى المرة القادم عليك ان تجدى لنا حلولا لما قد يحصل من تنفيد هذه النصائح تنفيد دقيقا و اثر ذاك على منهم حول الرجل .................هههه

ربما أفعل لاحقاً أخي الهيثم هههه

شكراً جزيلاً لمرورك أخي الكريم ..

سرّ أناقة الرجل .. N2hrcb650b9083

موضوع أكثر من رائع حبيبتي عيون

وليس بالجديد عليكِ لانك دائما تتحفينا بمواضيعك الرائعة

دومتِ نجمة متلألأة في سماء منتدانا الحبيب

لؤلؤة العرب
سرّ أناقة الرجل .. Get-7-2011-rz6dot33

حلو موضوعك عيون

اهم شي الرشاقة هههههه

roro_iyad كتب:: موضوع أكثر من رائع حبيبتي عيون

وليس بالجديد عليكِ لانك دائما تتحفينا بمواضيعك الرائعة

دومتِ نجمة متلألأة في سماء منتدانا الحبيب

لؤلؤة العرب

شكراً جزيلاً لمروركِ حبيبتي رورو ..

وردة

لكبريائي رواية كتب:: حلو موضوعك عيون

اهم شي الرشاقة هههههه

هههههه هذا أكيد حبيبتي

شكراً جزيلاً لمروركِ الجميل ..

وردة

» هل بكاء الرجل ضَعف ؟
» الرجل الخزان للماء !!!!
» لا تكتم دموعك ايها الرجل .......
» احتياجات كل من الرجل والمراة...
» من هو الرجل بنظر المرأة؟