منتدى أهلا بكل العرب
أهلا وسهلا بك في : منتدى أهلا بكل العرب
سعداء جداً لتواجدك معنا


نأمل منك "التسجيل" لكي تتمتع بجميع خصائص المنتدى

و منور أسرتك في أي لحظة
تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 114350
منتدى أهلا بكل العرب
أهلا وسهلا بك في : منتدى أهلا بكل العرب
سعداء جداً لتواجدك معنا


نأمل منك "التسجيل" لكي تتمتع بجميع خصائص المنتدى

و منور أسرتك في أي لحظة
تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 114350
منتدى أهلا بكل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهلا بكل العرب في منتدى كل العرب | التسجيل | هل فقدت كلمة المرور؟

 
التسجيلالدخول عبر facebookالرئيسيةأحدث الصوردخول

 

 تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً

اذهب الى الأسفل 
+2
روــح ♥ طفلهـ
Queen of Sheba
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Queen of Sheba
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
Queen of Sheba


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5437
النِقَــــاط النِقَــــاط : 5963
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : student
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : Design ,Learning Languages,rea
كِتابِي المُفضْل : Life after death
مِزاجِي : جالس أصمم
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأحد مايو 01, 2011 1:41 pm

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 911133552



أسعد الله أوقاتكم بكل خير يا عــــــرب

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 177071153


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 958824763


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 177071153


اكتشف باحثون بجامعة كولومبيا أن الأشخاص أصحاب الأوزان الطبيعية يأكلون أكثر عندما

ينامون ساعات أقل.


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787256346


وقام الباحثون بتتبع حالة رجال وسيدات من أصحاب الوزن الطبيعي، ولاحظوا عاداتهم

الغذائية خلال ستة أيام لم ينعموا خلالها سوى بأربع ساعات من النوم كل ليلة تبعتها

ستة أيام أخرى مع زيادة ساعات النوم لتسع ساعات في المتوسط.


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787256346


ويتأثر النظام الغذائي الذي تتبعه السيدات كثيراً بنقص النوم، فهن يأكلن ما يقرب

من 329 سعر حراري أكثر في اليوم إذا لم ينعمن بنوم كاف، بينما يتناول الرجال 263

سعر حراري إضافية في المتوسط لنفس السبب.


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787256346


ووجد الباحثون أن الأشخاص البالغين الذين يُحرمون من ساعات نوم طبيعية يتناولون

حوالي 300 سعر حراري أكثر في اليوم عن متوسط السعرات الحرارية التي يتناولها

أقرانهم ممن ينعمون بساعات نوم كافية.


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787256346


وثبت أن معظم السعرات الحرارية تأتي من أطعمة غنية بالدهون المشبعة، والتي قد

تشكل مشاكل بسبب تجمع الدهون في منطقة الخصر.


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787256346


وأكد الباحثون أن الحرمان من النوم يُعرض الأشخاص للبدانة ويزيد من مخاطر الإصابة

بأمراض الأوعية الدموية بالقلب.



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 177071153

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 490705177

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 242609671
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روــح ♥ طفلهـ
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
روــح ♥ طفلهـ


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 9933
النِقَــــاط النِقَــــاط : 11290
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 38
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : علم الوراثة
مُتصفِحي : FireFox
كِتابِي المُفضْل : مفتاح النجاح/ عائض القرني
لَونِي المُفضْل : الوردي
مِزاجِي : طفلة
حِكمَتي : تَجآهَل !
فَلَيْسَ كُلّ شَيْء يَسْتَحِقُّ آلإنْتِبآهْـ ♥️

وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms3

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأحد مايو 01, 2011 3:42 pm

طرح قيّم ومعلومات غاية

في الأهمية ..

شكراً جزيلاً لكِ عزيزتي ملكة ..

دُمتِ بود ..

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 1247732454
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العراق
.:|~ عضو نشيط بكل العرب ~|:.
.:|~ عضو نشيط بكل العرب  ~|:.
بنت العراق


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 938
النِقَــــاط النِقَــــاط : 1280
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 1
الجِنسْ : انثى
مُتصفِحي : Explorer
هِوايَتِي : أدرج هوايتك تصفح النت
كِتابِي المُفضْل : القران الكريم
مِزاجِي : طبيعي
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms17

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالإثنين مايو 02, 2011 2:15 pm

سلمت يداكي ياعمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djamel13
~§ مـشـرف المنتديات الترفيهية §~
~§ مـشـرف المنتديات الترفيهية §~
avatar


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 3338
النِقَــــاط النِقَــــاط : 4615
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 11
الجِنسْ : ذكر
العُمرْ : 44
مُتصفِحي : Chrome
هِوايَتِي : مطالعة
كِتابِي المُفضْل : القرآن
مِزاجِي : الجو حر
حِكمَتي : كن جميلا تر الوجود جميلا...

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالإثنين مايو 02, 2011 3:24 pm

شكرا على المعلومات القيمة ملكة

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 363722828
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر حنين
[ஜ] ~§ كبار الشخصيات §~ [ஜ]
[ஜ] ~§ كبار الشخصيات §~ [ஜ]
عطر حنين


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5052
النِقَــــاط النِقَــــاط : 6254
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : معلمة تربويه
مُتصفِحي : FireFox
مِزاجِي : مصراعة
حِكمَتي : تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Ci2ym8y4wvlms7q2s78r

فديت منـتـدانا الغالي أحــــبو قــــد كـــدا

و
احبكم في الله جميعا




وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms18

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 03, 2011 9:57 am

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Nsaayat1560b39cce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen of Sheba
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
Queen of Sheba


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5437
النِقَــــاط النِقَــــاط : 5963
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : student
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : Design ,Learning Languages,rea
كِتابِي المُفضْل : Life after death
مِزاجِي : جالس أصمم
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأربعاء مايو 04, 2011 4:17 pm

عيون الطفولة كتب:
طرح قيّم ومعلومات غاية

في الأهمية ..

شكراً جزيلاً لكِ عزيزتي ملكة ..

دُمتِ بود ..

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 1247732454


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787837268


العفو حبيبتي

شكراً لمرورك العطر وردك الجميل غاليتي عيون

بارك الله فيكِ وسدد خطاكِ وجزاكِ الجنة

دُمتِ بخير دائماً



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 511199934
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen of Sheba
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
Queen of Sheba


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5437
النِقَــــاط النِقَــــاط : 5963
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : student
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : Design ,Learning Languages,rea
كِتابِي المُفضْل : Life after death
مِزاجِي : جالس أصمم
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأربعاء مايو 04, 2011 4:20 pm

بنت العراق كتب:
سلمت يداكي ياعمري



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787837268


الله يخليكي حبيبتي

أسعدني مرورك الرائع غاليتي بنت العراق

بارك الله فيكِ وسدد خطاكِ وجزاكِ الجنة

دُمتِ بود



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 442660748
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen of Sheba
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
Queen of Sheba


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5437
النِقَــــاط النِقَــــاط : 5963
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : student
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : Design ,Learning Languages,rea
كِتابِي المُفضْل : Life after death
مِزاجِي : جالس أصمم
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأربعاء مايو 04, 2011 4:28 pm

djamel13 كتب:
شكرا على المعلومات القيمة ملكة

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 363722828


تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787837268


العفو أخي جمال

شكراً لمرورك العطر وردك الطيب

بارك الله فيك وسدد خطاك وجزاك الجنة

احترامي وتقديري



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 959904559
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen of Sheba
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
Queen of Sheba


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5437
النِقَــــاط النِقَــــاط : 5963
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : student
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : Design ,Learning Languages,rea
كِتابِي المُفضْل : Life after death
مِزاجِي : جالس أصمم
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأربعاء مايو 04, 2011 4:34 pm

غنوة كتب:
تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Nsaayat1560b39cce



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 787837268


الله يخليكي حبيبتي غنوة

أسعدني تواجدكِ الجميل غاليتي

بارك الله فيكِ وسدد خطاكِ وجزاكِ الجنة

دُمتِ بخير دائماً



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 613594703
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roro iyad
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
roro iyad


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 7737
النِقَــــاط النِقَــــاط : 9589
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 32
الجِنسْ : انثى
الإِقامَة : ♥ فلسطين ♥
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : أدرج هوايتك
كِتابِي المُفضْل : القرآن الكريم
مِزاجِي : طبيعي
حِكمَتي : ســأبــقــى أحبك حــتـى ♥️ يــمـــوت الــحــب مــن الــوجــود ♥️ أو أمــوت أنــا ويــبــقــى حــبــك ♥️ فــوق قـبـــري كالورود ♥️
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأحد يونيو 05, 2011 6:47 pm

مشكووورة ملوكة يا مبدعة والى الامام


دائما مميزة باختياراتك ملوكتي الغالية

لا حرمنا الله من جديدك المميز دائما
تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Get-6-2011-gjqalcku

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen of Sheba
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
Queen of Sheba


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5437
النِقَــــاط النِقَــــاط : 5963
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : student
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : Design ,Learning Languages,rea
كِتابِي المُفضْل : Life after death
مِزاجِي : جالس أصمم
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Empty
مُساهمةموضوع: رد: تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً   تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً I_icon_minitimeالأحد يونيو 05, 2011 9:13 pm

roro_iyad كتب:
مشكووورة ملوكة يا مبدعة والى الامام


دائما مميزة باختياراتك ملوكتي الغالية

لا حرمنا الله من جديدك المميز دائما
تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً Get-6-2011-gjqalcku




تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 257519055


تسلم لي حبيبتي روريتا

أسعدني مرورك الرائع والجميل

لا حرمني الله طلتك الجميلة على مشاركاتي

بارك الله فيكِ وسدد خُطاكِ وجزاكِ الجنة

دُمتِ بخيراً دائماً يا غالية



تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً 643674666
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة في الطعام والنساء الأكثر تأثراً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحلبة للرجال والنساء
» سبتمبر الأكثر دموية في العراق منذ أكثر من عامين
»  المطعم الأكثر رومانسية في العالم مطعم فندق جروتا بلازيسي
» الكمبيوتر يزيد عدوانية طفلك
» الشمبانزي تملك ذوقاً في الطعام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أهلا بكل العرب :: أهلا بكل العرب في منتديات الأسرة والمجتمع | WelAllarab in Family & community forum :: منتدى الصحة ، الطب ، اللياقة و الرجيم لـ اهلا بكل العرب [تحديث]-
انتقل الى:  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات أهلا بكل العرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أهلا بكل العرب © Copyright 2013 - All Rights Reserved Privacy Policy