سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

أهلا بكل العرب في منتدى الصحة , الطب لـ أهلا بكل العرب

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

تحية طيبة عطرة لكل أعضاء و زوار منتدى
أهلا بكل العرب : لؤلؤة العرب

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

د. محسن النادي
سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444371

(1)

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444942

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686393

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686393

(2)

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444206

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686393

(3)

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444283

لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal

will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686393

(4)

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444405

لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomach

will therefore decrease.

This will weaken the digestive system in our stomach.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686393

(5)

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444804

لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى

أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما

لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In actual fact this is not true.

Walking will cause the digestive system

to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686393

(6)

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444517

لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686393

(7)

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582444408

لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke Experiment experts proves that

smoking a cigarette after meal is comparable

to smoking 10 cigarettes

(chances of cancer is higher)

~منقول~

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686382

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1340582686382

نصائح قيمة ورائعه حبيبتي رورو
هناك امور نظنها صحيحه وللأسف هي خاطئة
شكراً يا غالية على الإفادة
سلمت يداكِ
سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1093018076

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1093018076

روــح ♥ طفلهـ كتب:: نصائح قيمة ورائعه حبيبتي رورو
هناك امور نظنها صحيحه وللأسف هي خاطئة
شكراً يا غالية على الإفادة
سلمت يداكِ

منورة الموضوع حبيبتي
عيون
لا حرمني من تواجدك الرائع بمواضيعي
يا قمرايا
قلب

جميل جدا

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 702366

و راائع طرحك رورو

نقاط و نصااائح مهمة جدا لتجنب هاته الامور بعد الاكل

شطوورة

لا حرمنا من جديدك المميز اختي

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 965182

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 965182

AlfariD كتب:: جميل جدا و راائع طرحك رورو

نقاط و نصااائح مهمة جدا لتجنب هاته الامور بعد الاكل

شطوورة

لا حرمنا من جديدك المميز اختي

أسعدني جدا مرورك فريد
الشكرلك
وردة

» طريقة جديدة لطلب الأكل
» الأكل والشرب واقفا ...إليك هذه الحقائق