أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال

أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال
أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال

أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال TDBN1

أهلا بكل العرب في منتدى عالم آدم لـ أهلا بكل العرب
تحية طيبة عطرة لكل أعضاء و زوار
أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال
أهلا بكل العرب : لؤلؤة العرب

أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال YiOj3

وجد الباحثون ان الخوف من الصلع يشكل قلقا كبيرا للرجال، وتتعدد أسبابه ومن أهمها هذه العوامل الوراثية والجينية، وبالرغم من عدم وجود علاج ناجح للصلع ، إلا أن الباحثون يقدمون بعض النصائح للتقليل من تساقط الشعر وبالتالي تأخير ظهور الصلع لدى بعض الرجال.

ومن أهم النصائح التى تؤدى الى تقليل احتمال الصلع

1- احذر من بعض الوصفات العلاجية التي قد تكون من اثارها الجانبية الاصابة بالصلع،مثل ادوية مخففات الدم والادوية النفسية معروف بأن لها مثل هذه الاثار الجانبية.
2- تناول الاطعمة الغنية بالاحماض الدهنية اوميغا 3,, مثل سمك السلمون و الجوز. حيث تحتوي هذه الاطعمة على الكثير من البروتينات والمعادن والتي ارتبطت بمنع فقدان الشعر للمرضى الخاضعين للعلاج الكيميائي.
3- تناول الاطعمة الغنية بالحديد و فيتامين ب اذا كانت مستوياتهم منخفضة.
4- تغلب على التوتر والاجهاد اللذان يسببان في موت الشعر.
5- تجنَّب استخدام مثبتات الشعر التي تحتوي على مادة بتروليوم ، فهناك أدلة على أن مثبت الشعر الذي يحتوي على بتروليوم أو بارافين يسدّ جريب الشعرة ويوقف تالياً نموها،
6- أكثِر من تناول الجوز والفاكهة المجففة ،فنقص الحديد في الجسد يعيق نمو الشعر ويزيد من تساقطه، لذا يجب الإكثار من تناول اللحم الأحمر, والخضروات, والجوز والفاكهة المجففة.
7- عدم تمشيط الشعر بخشونة لأن التمشيط القاسي يخدش فروة الرأس وينزع الشعرة من جذورها.
8- أقلع عن التدخين فهو يعيق تزويد جريب الشعرة بالدم وهو ما يؤدي بالطبع إلى فقدان الشعر.

أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال UQWd2

أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال UQWd2

الف شكر رورو

طرح قيم جدا و مهمة لكل الرجال

تسلمي على الطرح أهم النصائح لتقليل احتمال الصلع عند الرجال 748367

AlfariD كتب:: الف شكر رورو

طرح قيم جدا و مهمة لكل الرجال

تسلمي على الطرح

العفو فريد
الشكرلمرورك وتواجدك الرائع
زهرة لك

» رغبي طفلك فى الدراسة واليكِ النصائح‎
» العزوبية تضاعف احتمال الإصابة بالسرطان
» انواع الرجال
» اقوى الرجال
» اسرار عيون الرجال