منتدى أهلا بكل العرب
أهلا وسهلا بك في : منتدى أهلا بكل العرب
سعداء جداً لتواجدك معنا


نأمل منك "التسجيل" لكي تتمتع بجميع خصائص المنتدى

و منور أسرتك في أي لحظة
12وصفة خالية من القمح 114350
منتدى أهلا بكل العرب
أهلا وسهلا بك في : منتدى أهلا بكل العرب
سعداء جداً لتواجدك معنا


نأمل منك "التسجيل" لكي تتمتع بجميع خصائص المنتدى

و منور أسرتك في أي لحظة
12وصفة خالية من القمح 114350
منتدى أهلا بكل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهلا بكل العرب في منتدى كل العرب | التسجيل | هل فقدت كلمة المرور؟

 
التسجيلالدخول عبر facebookالرئيسيةأحدث الصوردخول

 

 12وصفة خالية من القمح

اذهب الى الأسفل 
+3
alma01
روــح ♥ طفلهـ
بنت العراق
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت العراق
.:|~ عضو نشيط بكل العرب ~|:.
.:|~ عضو نشيط بكل العرب  ~|:.
بنت العراق


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 938
النِقَــــاط النِقَــــاط : 1280
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 1
الجِنسْ : انثى
مُتصفِحي : Explorer
هِوايَتِي : أدرج هوايتك تصفح النت
كِتابِي المُفضْل : القران الكريم
مِزاجِي : طبيعي
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms17

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2011 3:13 pm

1/خبز الذرة
المقادير:-
2 كأس طحين ذرة صفراء
3 ملاعق حليب نيدو
ملعقة كبيرة خميرة خالية من القمح
ماء للعجن

الطريقة:
تخلط جميع المقادير حتى تصبح عجينة سائلة, ثم نضع على المقلاة مسحة زيت ونصب قليل من العجين فيها بشكل دوائر متفرقة مثل طريقة وضع البان كيك حتى تنتهي كمية العجين ثم نضع القليل من الزبدة والعسل حسب الرغبة.
2/خبز الذرة
المقادير:-
كأس وربع طحين ذرة صفراء
نصف كأس طحين أرز أبيض
ربع كأس سكر
ملعقتين صغيرة خميرة خالية من القمح
نصف ملعقة صغيرة من الملح
كأس حليب خالي من الدسم
ربع كأس زيت كانولا أو زيت دوار الشمس أو زيت الذرة
بيضة مخفوقة.

الطريقة:-
تضاف جميع المواد باستثناء الحليب والزيت والبيض,ثم يضاف لها الحليب والزيت
والبيض وتخلط جيدا.ثم يصب الخليط في قالب مدهون بالزيت, ثم يوضع بالفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها بني ذهبي خفيف.
ملاحظة: يمكن استبدال ثلث كوب حليب جاف مع كوب من الماء بحليب خالي من الدسم.
3/خبز الأرز مع العدس
المقادير :
2 كأس ونصف عدس أصفر .
ثلاثة أرباع أرز عادي.
3 كأس ماء.
بيضة ويمكن الاستغناء عنها.
ملعقة صغيرة ملح + ملعقة كمون + 4 ملاعق زيت.

الطريقة :
ينقع الأرز والعدس بعد الغسل في الماء لمدة 30 دقيقة تقريباً وذلك بوضعه في الثلاجة، ثم يصفى من الماء ويوضع في خلاط الطماطم، ويضاف إليه بقية المقادير 3 كاسات ماء ويخلط حتى يصبح ناعماً وقابلاً للصب بعد ذلك تسخن المقلاة أو الصاج الخاص ويصب عليه مقدار من العجين على شكل أقراص كبيرة أو صغيرة حسب الرغبة ثم تقلب على النار وتترك حتى تحمر من أسفل ثم تقلب على الوجه الآخر بعد بله بالماء وهكذا حتى تنتهي الكمية.

4/ صلصة السلطة الفرنسية الخالية من الجلوتين
المقادير:-
6 ملاعق صغيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة خردل خالي من الجلوتين
ملعقة صغيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة :-
ضعي كل ما سبق في زبدية و يتم خلطة بالشوكة بسرعة و بخفة جيدا ً ثم يوضع في الخلاط حتى يخلط تماما ً ثم يوضع في الثلاجة.

5/بسبوسة
المقاد ير :-
2 كوب من طحين الذرة الصفراء والبيضاء
كوب من الأرز المطحون
كوب من جوز الهند المبشور
2 كوب من الشيرة
2 كوب من البيكن بودر الخالي من القمح
ربع كوب من ماء الورد
ربع كوب من الزيت
نصف كوب زبادي
نصف كوب سكر

الطريقة :-
أخلطي طحين الذرة والأرز المطحون مع البيكنج بودر وجوز الهند , اصنعي حفرة في الوسط وضعي الزبادي والزيت وماء الورد وأخلطيهم سوياً حتى تتجانس وأتركيها مدة 15 دقيقة وأدهني الصينية بقليل من الزيت ورشي فوقها طحين الذرة مدي الخليط وأدخليها الفرن على درجة حرارة 350 مدة 15 دقيقة ثم أخرجيها وضعي الشيرة فوقها وأتركيها حتى تبرد .
6/ مافن الشوكولا
المقادير:-
نصف كوب من الحليب خالي الدسم
2ملعقة من المارغرين + 3 ملاعق من الزيت
ثلاث أرباع كوب من الماء
3 ملاعق من البيكنج بودر الخالي من القمح
نصف ملعقة من الفانيليا
ربع ملعقة من الملح
1 ونصف كوب من السكر
ربع كوب من الكاكاو
2 كوب من خليط الطحين
حبة من الموز

الطريقة : -
أخفقي السكر مع الزبدة وأهرسي الموز وضعي الكاكاو مع الماء حتى تذوب و ضعي البيكنج بودر والفانيليا فوق الطحين وأخلطيه ,ضعي الموز فوق الكاكاو المذاب وأضيفيه إلى الزبدة والسكر وعندما تصبح على شكل كريمة أضيفي الزيت والحليب وأضيفي الطحين تدريجياً مع الخفق المستمر .
وسخني الفرن ثم أدخلي الخليط فيه بحيث تكون درجة حرارته عالية حتى لاينشف .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روــح ♥ طفلهـ
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
روــح ♥ طفلهـ


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 9933
النِقَــــاط النِقَــــاط : 11290
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 38
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : علم الوراثة
مُتصفِحي : FireFox
كِتابِي المُفضْل : مفتاح النجاح/ عائض القرني
لَونِي المُفضْل : الوردي
مِزاجِي : طفلة
حِكمَتي : تَجآهَل !
فَلَيْسَ كُلّ شَيْء يَسْتَحِقُّ آلإنْتِبآهْـ ♥️

وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms3

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2011 3:48 pm

شكراً على هذه الوصفات الرائعة
حبيبتي .. سلمت يداكِ ..
وبانتظار جديدكِ المُميّز دائماً ..

دُمتِ رائعة ..
ولكِ مني كلّ الإحترام والتقدير ..

12وصفة خالية من القمح 12996574815
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alma01
.:|~ عضو نشيط بكل العرب ~|:.
.:|~ عضو نشيط بكل العرب  ~|:.
alma01


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 1538
النِقَــــاط النِقَــــاط : 1737
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 6
الجِنسْ : انثى
العُمرْ : 40
مُتصفِحي : Chrome
هِوايَتِي : المطالعة..النت..الرسم..الاشغال
كِتابِي المُفضْل : القران الكريم..استمتع بحياتك...جدد
مِزاجِي : أفكر
حِكمَتي : اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا... واعمل لاخرتك كانك تموت غدا ...
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2011 6:18 pm

مشكوووووووووووووووورة ياغالية عالوصفات الرااائعة بس ممكن سؤال شو يعني الشيرة ؟ ماعرفتها

والله يوفقك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen of Sheba
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو مميز بكل العرب ¤|::.
Queen of Sheba


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5437
النِقَــــاط النِقَــــاط : 5963
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : student
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : Design ,Learning Languages,rea
كِتابِي المُفضْل : Life after death
مِزاجِي : جالس أصمم
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2011 11:09 pm


12وصفة خالية من القمح 572486330


شكراً على الوصفات الرائعة غاليتي بنت العراق

الشيرة حبيبتي الما هي السكر القطر (السكر المذوب بالماء الي نستعمله في اللقيمات)

الله يعطيكِ العافية لا حرمنا الله جديدك المتألق دائماً

ودي وتقديري



12وصفة خالية من القمح 829396899
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العراق
.:|~ عضو نشيط بكل العرب ~|:.
.:|~ عضو نشيط بكل العرب  ~|:.
بنت العراق


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 938
النِقَــــاط النِقَــــاط : 1280
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 1
الجِنسْ : انثى
مُتصفِحي : Explorer
هِوايَتِي : أدرج هوايتك تصفح النت
كِتابِي المُفضْل : القران الكريم
مِزاجِي : طبيعي
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms17

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 12, 2011 3:41 pm

شكرا لمروركم اسعدني تواجدكم بموضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roro iyad
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
~¤ღ مشرفة عامة بكل العرب ღ¤~
roro iyad


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 7737
النِقَــــاط النِقَــــاط : 9589
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 32
الجِنسْ : انثى
الإِقامَة : ♥ فلسطين ♥
مُتصفِحي : FireFox
هِوايَتِي : أدرج هوايتك
كِتابِي المُفضْل : القرآن الكريم
مِزاجِي : طبيعي
حِكمَتي : ســأبــقــى أحبك حــتـى ♥️ يــمـــوت الــحــب مــن الــوجــود ♥️ أو أمــوت أنــا ويــبــقــى حــبــك ♥️ فــوق قـبـــري كالورود ♥️
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالسبت أبريل 23, 2011 1:34 am

سلمت يداكي عزيزتي بنت العراق وردة


دومتي مميزة في سماء منتدانا الغالي وردة
بانتظار المزيد من وصفاتك الشهية



12وصفة خالية من القمح Get-4-2011-mrpgns13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر حنين
[ஜ] ~§ كبار الشخصيات §~ [ஜ]
[ஜ] ~§ كبار الشخصيات §~ [ஜ]
عطر حنين


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5052
النِقَــــاط النِقَــــاط : 6254
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : معلمة تربويه
مُتصفِحي : FireFox
مِزاجِي : مصراعة
حِكمَتي : 12وصفة خالية من القمح Ci2ym8y4wvlms7q2s78r

فديت منـتـدانا الغالي أحــــبو قــــد كـــدا

و
احبكم في الله جميعا




وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms18

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالسبت أبريل 23, 2011 6:28 am

وصفات رائعه خاصة ممن منوعوا من اكل القمح لاحرمنا دوما من جديدك عزيزتي شكرالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر حنين
[ஜ] ~§ كبار الشخصيات §~ [ஜ]
[ஜ] ~§ كبار الشخصيات §~ [ஜ]
عطر حنين


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 5052
النِقَــــاط النِقَــــاط : 6254
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 26
الجِنسْ : انثى
مِهنَتِي : معلمة تربويه
مُتصفِحي : FireFox
مِزاجِي : مصراعة
حِكمَتي : 12وصفة خالية من القمح Ci2ym8y4wvlms7q2s78r

فديت منـتـدانا الغالي أحــــبو قــــد كـــدا

و
احبكم في الله جميعا




وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms18

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالسبت أبريل 23, 2011 6:29 am

12وصفة خالية من القمح Gh70
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العراق
.:|~ عضو نشيط بكل العرب ~|:.
.:|~ عضو نشيط بكل العرب  ~|:.
بنت العراق


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 938
النِقَــــاط النِقَــــاط : 1280
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 1
الجِنسْ : انثى
مُتصفِحي : Explorer
هِوايَتِي : أدرج هوايتك تصفح النت
كِتابِي المُفضْل : القران الكريم
مِزاجِي : طبيعي
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms17

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالجمعة أبريل 29, 2011 3:49 pm

يسلمووو على مروركم ياعمري شكرالكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق إلى الكعبة المشرفة
.::|¤ عضو متألق بكل العرب ¤|::.
.::|¤ عضو متألق بكل العرب ¤|::.
avatar


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 7597
النِقَــــاط النِقَــــاط : 8193
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 12
الجِنسْ : ذكر
مُتصفِحي : FireFox
مِزاجِي : طبيعي
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العرب mms1

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالأحد مايو 22, 2011 3:08 pm

12وصفة خالية من القمح 062373c4eec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العراق
.:|~ عضو نشيط بكل العرب ~|:.
.:|~ عضو نشيط بكل العرب  ~|:.
بنت العراق


المُشَـاركَات المُشَـاركَات : 938
النِقَــــاط النِقَــــاط : 1280
التَقـيـــمْ التَقـيـــمْ : 1
الجِنسْ : انثى
مُتصفِحي : Explorer
هِوايَتِي : أدرج هوايتك تصفح النت
كِتابِي المُفضْل : القران الكريم
مِزاجِي : طبيعي
وَسائِط مُتعدِدة My mms : أهلا بكل العربmms17

12وصفة خالية من القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12وصفة خالية من القمح   12وصفة خالية من القمح I_icon_minitimeالخميس يونيو 16, 2011 4:45 pm

شكرالمرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
12وصفة خالية من القمح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تكملة 12 وصفة خالية من القمح
» لماذا ينصح بشرب الماء على معدة خالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أهلا بكل العرب :: أهلا بكل العرب في منتديات الأسرة والمجتمع | WelAllarab in Family & community forum :: منتدى الطبخ والمأكولات لـ أهلا بكل العرب ، المطبخ العربي و العالمي [تحديث]-
انتقل الى:  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات أهلا بكل العرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أهلا بكل العرب © Copyright 2013 - All Rights Reserved Privacy Policy